Beslenmenin Uyku Kalitesine Etkisi
Uyku; bilincin geçici olarak kaybolması, sinir duyusunun ve istemli kas hareketlerinin azalmasıyla ortaya çıkan normal, geçici, periyodik ve psikofizyolojik bir durumdur. Yapılan çalışmalar uykunun durgun...
BAŞARILI
BAŞARILI -
-
-
9 Madde ile İrade Eğitimi ve Zaman Yönetimi
Bismillah. “Andolsun zamana ki, insan gerçekten ziyan içindedir. Ancak, iman edip de sâlih ameller işleyenler, birbirlerine hakkı tavsiye edenler, birbirlerine sabrı tavsiye edenler başka (onlar...
-
Uyku Üzerine Bir Dizi Bilimsel Araştırma
Sürekli yaşadığımız veya karşılaştığımız olaylar bizim için olağan gelse de aslında bir insanın yaratılışı, doğması, ölmesi, büyümesi, uyuması ve uyanması mucizevi olaylardır. Tüm bu mucizevi...
-
Huzur Programı
Ölmeden ölüm stresi yaşıyoruz. Paramız ve konforumuz geçmişe göre artmasına rağmen sıkıntı içindeyiz. Neden iyi müslüman olamıyoruz? Diye sorunca bu sıkıntıları sebep gösteriyoruz. Allah herkese...
-
Gece Başka Gündüz Başka
Hayatımız boyunca yaşadığımız, gördüğümüz bazı olumsuzlukları yorumlarken tepeden, yani genel bir bakışla yorumluyoruz. Mesela, ‘günümüzün çocukları çok tembel, eskiden böyle değildi’ diye düşünürken, çocukların nasıl...
-
Mümin ve Bal Arısı
“Mü’minin misali bal arısına benzer. Temiz olan şeyleri yer, temiz olan şeyler ortaya koyar, temiz yerlere konar ve konduğu yeri ne kırar ne de incitir.”...
-
Gafletten Nimete: Uyku
“Doğru dürüst uyumayanlar, doğru dürüst uyanık olamayacaklardır ve uyur-gezer bir topluluk olarak kalacaklardır. Batı standartlarına bakıldığında uykunun bir düzeni ve sistemi var fakat İslam toplumunda...
-
Darü’l Erkam’da Başarıya Ulaştıran 12 Temel Anahtar
Allah Resûlü’nün sallallahu aleyhi ve sellem risâletin mesajlarını aleme duyurmak için istihdam ettiği nebevî bir rota olan Dârü’l Erkam’ın elde ettiği başarı çok büyüktür. Dârü’l Erkam’ı...
-
Motivasyonun Düştüğünde Yeniden Ayağa Kalk
Hepimizin hayatında inişli ve çıkışlı anları olur. İnsan bu, dünyada her şey insan içindir. Bazen fiziksel bazen ruhsal şartlar insanı düşürebilir. Böyle anlarda Sünnet insanın...
-
Âsiye Olmak İçin Disipline Edilecek 7 Şey
Hz. Âsiye… Kur’an’da müminlere örnek olarak gösterilen kadın… Hz. Âsiye Firavun’un eşi. Firavun’un erkek çocuklarını öldürttüğü zaman, annesi tarafından Firavun’dan korunmak için sandık içerisine konulup...
-
10 Maddede Müslüman Gencin Günlük Programı
Müslüman genç, güne sabah namazı ile başlar. Namazdan sonra bir müddet Allah’ı zikreder. Tevbe, istiğfar ve muhasebe yapar. Dua için özel bir vakit ayırır. Duasında...
