Liste

Gelecek Hakkında Endişelenmemenin 5 Yolu

gelecek-6

Gelecek hakkında düşündüğünüzde umutla mı endişeyle mi doluyorsunuz? Eğer siz de birçok insan gibiyseniz, bu muhtemelen endişedir ve bunu fazlasıyla yaşıyor olmalısınız. Hepimiz endişeleniyoruz, bu insan olmanın bir parçası, hatta büyük bir parçası yani mesele bile değil. Halbuki eğer siz devamlı endişeleniyor ve ve fiziksel olarak kötü hissedecek kadar rahatsız ve tedirginseniz problem var demektir. Bu kısa makale size gelecek hakkında aşırı derecede endişelenmeme konusunda bazı arkadaşça tavsiyeler verecek.

1. Endişlenmenin Bir Anlamı Yok

İlk olarak, endişelenmek basitçe düşünüp durduğunuz şeyin sonuçlarını etkilemeyecek veya size yardım etmeyecek. Eğer kontrol edemediğiniz şeyler üzerinde stresleniyorsanız, hava durumu, ekonomik gerileme veya gelecekte olması muhtemel bir araba kazası; o halde kafanız devamlı olarak gelecekte ve şimdide olması zorlaşıyor. Bu endişeyle, anınızı özgürlük içinde yaşama fırsatını geri tepiyorsunuz, burada ve şimdi yaşanan hayatı tecrübe etme kapasitesini kaybediyorsunuz. Bu da sizi daha fazla strese sokmak dışında bir yere getirmeyecek ve döngü yeniden başlamış olacak. Bir adım geri atıp bugüne odaklanmanız gerekiyor. Dün değil, yarın bile değil, bugünde yaşayın.

gelecek-1

2. Yeni Bir Uğraş Bulmak

Eğer gelecek hakkında düşünmeye çok vakit harcıyorsanız muhtemelen elinizin altında çok fazla zaman var demektir. Tecrübeyle konuşuyorum, eğer kafamı dolduracak birşeylerim yoksa kendimi kaçınılmaz olarak bana fayda vermeyecek şeyleri yaparken bulurum. Bunun üstesinden gelmenin bir yolu yeni bir uğraş bulmak veya vaktinizi hoşlandığınız fakat ihmal ettiğiniz birşeye yatırmak olacaktır. Kitap okuyabilir, yemek pişirebilir, veya İslami sohbetler izleyebilirsiniz. En güzel seçeneklerden biri de Kuran’ı mealiyle okumak olabilir.

gelecek-2

3. Şükrü Hayatınıza Yerleştirin

Şükretmek çok basit bir kavram gibi görünse de birçok insan fiiliyata koymada zorlanıyor. İslam’ın bütünleyici bir parçası olan şükür, kişiliği güçlendirmede ve tamamlamada da inşa edilebilir. Şükür, başınıza gelen iyi şeylerin hevesle farkına varmak ve onları asla cepte görmemektir. Eğer hayatlarımızda Allah’ın nimetlerini farketmeye başlarsak, şikayet etmek veya mutsuz olmak için fazla zamanımız olmayacak. Her durumda bir hayır vardır onu biz bulmak zorundayız. Bu bilinçli bir karar mekanizması ve sizin de üzerinde çalışıp hayatınıza yerleştirmeniz gereken birşey. Peki eğer Allah’a karşı şükürlü olursanız ne olacak? Size daha çok verecek. Bu dünyada daha çok fakat daha önemlisi hakiki hayat olan ahirette daha çok..

O size istediğiniz her şeyden verdi. Allah’ın nimetini sayacak olsanız sayamazsınız. Doğrusu insan çok zalim, çok nankördür! (İbrahim,34)



gelecek-3

4. Dua Edin

Allah Kuran’da buyuruyor ki,

Şayet kullarım Beni senden sorarlarsa gerçekten Ben çok yakınım. Bana dua edince duacının duasını kabul ederim; O halde onlar da Benim davetime koşsunlar ve Bana layıkiyle iman etsinler ki, doğru yola gidebilsinler. (Bakara, 186)

Allah subhanehu ve Teala isteği olan ve ihtiyacı olan her bir kişinin cevaplayıcısıdır. O zaman isteklerimizi ve ihtiyaçlarımızı karşılamak için O’na yönelmeliyiz. Allah’a dua etmek bizim kendi zayıflığımızı ve O’nun kudretini tasvip etmektir. Ve şüphesiz Allah hayatınız, malınız ve geleceğiniz üzerinde bütün kontrole sahip olandır. Eğer üzüntülüyseniz, O’nu hatırlayın. Stresliyseniz O’nu hatırlayın. Kalbinize neşe, kafanıza huzur getirecek ve kaygılarınızdan uzaklaşmada yardımcı olacaktır, inşaAllah.

gelecek-4

5. El Malik Olan Allah’a Güvenin (Mutlak Mülkün Sahibi)

Gelecek hakkında endişelenmemenin en önemli yolu tamamiyle Allah’a güvenmektir. Güzel bir hadiste bildirildiği gibi, eğer bu sözlerle yaşayabilseydik, hayatımızda endişe edecek hiçbir şeyimiz olmazdı çünkü Allah’ın kaderimizin yöneticisi olduğu ve bizim için en iyisini istediği sarsılmaz inancına sahip olurduk.

İbn Abbas (r.a)’tan şöyle rivayet edildi: Bir gün Peygamber (s.a.v)’in arkasındaydım bana buyurdu ki: Ey çocuk sana birkaç kelime öğreteceğim: Sen Allah’ı (dinini) koru ki, Allah’ta seni korusun, sen Allah’ı (dinini) koru ki, Allah’ı karşında bulursun. İstediği zaman Allah’tan iste, yardım dilediğin zaman Allah’tan yardım dile. Bil ki ümmet eğer sana bir şeyle fayda vermek üzere toplansa, sana ancak Allah’ın senin lehine yazdığı şey ile fayda verebilirler, ve eğer sana birşey ile zarar vermek üzere toplansa ancak Allah’ın senin aleyhine yazdığı şeyle sana zarar verebilirler. Kalemler kaldırıldı ve ve sahifeler kurudu(Tirmizi)

gelecek-5

Theidealmuslimah.com sitesinden alınarak Suffagah ekibi tarafından Türkçe’ye çevrilmiştir.

Bu İçeriğe Emoji İle Tepki Ver

İlginizi Çekebilecek Diğer İçerikler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacaktır.

Bu HTML etiketlerini ve özniteliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>