Zihinsel ve Fiziksel Olarak Daha İyi Bir Yaşam Sürmeniz için 3 Beslenme Önerisi

Hayatımın, sağlığımın ve üretkenliğimin kalitesinin doğrudan yediğim yiyeceklerle alakalı olduğunu anlamam uzun yıllarımı aldı. Beslenme alışkanlığımı kontrol altına almam hayatımı kontrol altına alma konusunda da oldukça önemli bir adımdı.  Tipik Amerikalı Müslüman bir çocuk olarak yetiştim: orta sınıf bir aile, ortanca çocuk, tombul yanaklar. İlkokul çağlarımda yemeğin benim için nasıl bir öneme sahip olduğunu farkına

Sağlığımız İçin Bilime Dayalı 9 Sünnet-i Seniyye

İşte Peygamberimiz Hz. Muhammed’in (sallallahu aleyhi ve sellem), bugün bilimsel olarak geri dönmüş olan sağlıklı alışkanlıkları! Kaynaklar | Bu yazı muslimvillage.com sitesinden alınarak Suffagah ekibi tarafından suffagah.com için Türkçe’ye çevrilmiştir.

Sağlığınız İçin ‘Hayat Kurtaran 20 Tavsiye’

Bu yazımızda “Müslüman’ın Diyeti” kitabının yazarı Kemal Özer’in insan sağlığı için rehber olabilecek tavsiyelerini, yazarın kendi ifadeleri ile sizlere aktarıyoruz: “Kaliteli bir hayat, sağlıklı ve temiz bir çevre ile mümkündür. İnsanlar yediklerinin niteliğine değil de sadece hazza odaklandıkça sahte açlığın ağına düşüyorlar. (…) Oysa değiştirmek ve değişmek sanıldığı kadar zor değil. Allah (Celle Celâluhû), İnşirah

6 Adımda Başkalarıyla Yemek Yemenin Edebi

İmam Gazali Kimya-yı Saadet kitabında başkalarıyla yemek yemenin edeblerini şu altı başlık altında toplamıştır:

Beslenmede İslami Ölçü İçin 7 Madde

Şişmanlık, görülme sıklığı hızla artan en önemli sağlık ve beslenme sorunlarından birisidir. Şişmanlık sadece fiziksel bir sorun değildir ayrıca birçok hastalıklara da davetiye çıkarır. Bu sorundan kurtulmak için gelin Peygamber Efendimiz (sallallahu aleyhi ve sellem) ve Sahabe Efendilerimizin (radıyallahu anhüm) sözlerine kulak verelim..

McDonald’s Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

Bu 10 korkunç gerçeği okuduktan sonra bir daha asla McDonald’s’dan yemeyeceksiniz! Acıktınız mı? Sevdiğiniz fast food restoranına gidip her zamanki içi kimyasal ve reçeteli ilaç dolu yemekleri sipariş etmeden önce bu makalenin geri kalanını okumak isteyebilirsiniz. Fast food burger ile büyük olasılıkla ezilmiş böcekleri veya ördek tüylerini yediğinizi biliyor muydunuz? İşte McDonald’s’da size yedirdikleri en

Bayat Ekmekle Yapılabilecek 7 Tarif

“Ekmeği hor gören kavmi Cenab-ı Hak açlık musibetine uğratır.” | Hadis-i Şerif Meali, Kaynak: Bedrü’l-Mütteka, 2:525. (Mecmau’l-Enhur Kenarı)   1. Galeta Unu Bayat ekmeklerinizi dilimleyip kurutun, daha sonra mutfak robotundan oldukça ince bir hale gelinceye kadar çekin. Elde ettiğiniz bu galeta unu ile köftelerin, böreklerin üzerini kaplayabilir, paketleyip buzlukta saklayabilirsiniz. 2. Kruton Bayat ekmeklerinizi küp