3 Madde İle Az Yemenin Faydaları

1- Rasulullah Aleyhissalatu Vesselam Az Yemeyi Tavsiye Ediyor Rasulullah aleyhissalatu vesselam'ın Bazı Hadis-i Şerif rivayetleri şöyledir: " Âdemoğlunun doldurduğu en zararlı kap, karnıdır. Âdemoğluna belini doğrultacak birkaç lokma yeter. Mutlaka bundan fazla yemek isterse, midesini üçe bölsün. Üçte birini yemek, üçte birini su, üçte birini de havaya (oksijene) ayırsın." (İbni Mace eşribe 6) "Mü’min bir