Öfkeliyken Mesajlara ya da E-postalara Nasıl Cevap Vermeliyiz?

Telefonunuzda ya da bilgisayarınızda patronunuzdan gelen öfke dolu bir mesaj/e-posta gördünüz. Sinir katsayınızın giderek arttığını hissediyorsunuz.  Yine de bu e-postayı çok profesyonel bir şekilde cevaplamak istiyorsunuz. Öfkeyi nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek istiyorsanız bu yazımız tam size göre..  Kaynaklar Lilly S. Mohsen’in Productive Muslim sayfasındaki yazısından çevrilmiştir.

Öfke İle Mücadele İçin 10 Yol

Ai­le­ler, an­ne ve ba­ba­lar için­de bü­yük im­ti­han öf­ke­… Öf­ke ko­nu­sun­da Öf­ke Kon­tro­lü is­min­de bir ki­ta­bı olan Psi­ko­te­ra­pist Meh­tap Ka­ya­oğ­lu’ndan öfkelerine hakim olamayanlar için öneriler…