Sağlık Konulu Öneri Bir Belgesel: ‘Tıka Basa (Fed Up)’

Hazır gıdaların hayatımızda bu kadar geniş çaplı yer aldığı bir dönemde artık raflarda işlenmiş gıdaların da sağlıklı olan “yağsız, şekersiz” şeklindeki versiyonlarını görmekteyiz. Peki marketlerimizde bunca sözde “sağlıklı” ürün varken halen sağlıklı bir şekilde beslenemememizin sebebi nedir? Türkçe’ye “Tıka Basa” olarak çevrilen 2014 yapımı “Fed Up” belgeseli günlük yaşamımızda bir hayli yer tutan işlenmiş gıdaların

Zihni Kuvvetlendirmenin 5 Yolu

1. Gözlerinizi Haramdan SakınınAsrımızın en büyük tehlikelerinden biri hiç kuşkusuz her an her dakika haram görüntülerle ve içeriklerle karşılaşıyor olmamız. Televizyonda, internette, ve dışarıdaki sosyal hayatımızda durum hep aynı ne yazık ki, kimi zaman isteyerek kimi zaman istemsiz olarak bu durumlara maruz kalıyoruz , fakat ayet çok açık  ‘’Gözlerini haramdan sakınsınlar..’’(Mümin/31). Ayet böyle söylüyorsa bu