Bereketli Ramazan Tavsiyeleri 9: Odaklanma Yönetimi – Teknoloji Diyeti

Altyazı: ‘Bereketli Ramazan’ online programına hoşgeldiniz. Bugünkü tavsiyemiz teknoloji diyeti hakkında. Biliyorum ki çoğunuz süper teknolojiksiniz, halihazırda bu programı izliyorsunuz ve eminim internetle aranız çok iyi. Peki nasıl teknoloji diyetine gireceksiniz ? Bir önceki programda Ramazanda beynin odaklaşmasını korumanın çok önemli olduğundan bahsettik. Çünkü gerek Ramazan’da gerekse Ramazan’dan sonra beyinin dikkatinin dağılması çok çok kolaydır.

İdeal Bir Ramazan Günü İçin 12 Adım

Nureddin Yıldız hocaefendinin Ramazan Risalesi adlı kitabından alınmıştır.