Telefonunuzda ya da bilgisayarınızda patronunuzdan gelen öfke dolu bir mesaj/e-posta gördünüz. Sinir katsayınızın giderek arttığını hissediyorsunuz. Yine de bu e-postayı çok profesyonel bir şekilde cevaplamak istiyorsunuz. Öfkeyi nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek istiyorsanız bu yazımız tam size göre.. Kaynaklar Lilly S. Mohsen’in Productive Muslim sayfasındaki yazısından çevrilmiştir.
5 Adımda Öfkenizi Kontrol Altına Alın
Öfke (gadab) de yaratılan diğer duygularımız gibi bizlere yerinde kullanılmak üzere verilmiştir. Zalimin zulmüne, küfre ya da bir münkere öfke duyulabilir. Fakat kendi nefsimizle ilgili durumlarda öfkeyi yenmemiz ayet ve hadislerde ısrarla tavsiye edilmiştir. “(Dünyalık olarak) size her ne verilmişse, bu dünya hayatının geçimliğidir. Allah’ın yanında bulunanlar ise daha hayırlı ve kalıcıdır. Bu mükâfat,
Öfkeni Kontrol Et [Nouman Ali Khan]
Altyazı: Biliyorsunuz, üniversite öğrencileri hakkında doğru bir şey var Hatta mezunlarda bile Okullarından dolayı çok gururludurlar Hangi üniversiteye gidersen, şu an ondan nefret edebiliyor olsanda Ama mezun olup diplomanı aldığın zaman Onu duvarda sergileyeceksin Bu okuldan mezun olduğun için gururlu olacaksın Başarma, tamamlama duygusu gibi bir his hissedeceksin ve prestij Bunun nedeni mezuniyet töreni, onurlandığın
Öfkeden Kaçınmak İçin 7 Güçlü İpucu
Ebu Hureyre radiyallahu anh tan rivayet edildiğine göre, bir adam Nebi sallallahu aleyhi ve sellem e (gelerek): “Bana öğüt ver.” dedi. Peygamber sallallahu aleyhi ve sellem de ona: “Öfkelenme!” Buyurdu. Adam dileğini bir kaç kez tekrar etti. Peygamber sallallahu aleyhi ve sellem de (her defasında ısrarla) “Öfkelenme!” Buyurdu. (Buhari, Edeb 76; Tirmizî, Birr 73) Belki
Bereketli Ramazan Tavsiyeleri 24: His Yönetimi – Geri Çekilme
Altyazı: Bereketli Ramazan Online Programı’na hoş geldiniz Bugün duygu yönetimi hakkında konuşacağız Birisi gerçekten bereketliyse, duygularını kontrol etmesi çok çok önemlidir Çünkü bazen duyguların seni yönetirse, Her yerde dikkati dağılmış ve tutulmuş olursun Birisinin bana verdiği duygular ve mantıkla ilgili şu örneği seviyorum: Dedi ki: ”Duygular fil gibidir” ”Mantık ise filin üzerindeki binici gibidir” ”Bazen;
Öfke İle Mücadele İçin 10 Yol
Aileler, anne ve babalar içinde büyük imtihan öfke… Öfke konusunda Öfke Kontrolü isminde bir kitabı olan Psikoterapist Mehtap Kayaoğlu’ndan öfkelerine hakim olamayanlar için öneriler…
Çalışan Bireylerin Gününü Huzurlu ve Hayırlı Geçirmesi İçin 8 Öneri
Çalışma hayatınızda ki stresten uzaklaşıp; günü daha mutlu, huzurlu bir şekilde geçirerek hem günaha düşmekten kurtulup hem de günü hayırlı bitirmek isterseniz işte size birkaç öneri: