Uykunuza İslami ve Bilimsel Düzen Getirmeye Ne Dersiniz?

 

Kaylule Uykusunun Şaşırtıcı Faydaları

Rasulullah’ın(s.a.v.) bir sünneti olan ‘Kaylule’ uykusunun sağlığımıza faydaları nelerdir? Eğer yeteri kadar uyumuyorsanız sürekli yorgun hisseder veya hasta olursunuz. Her ne kadar iyi besleniyor ve iyi spor yapıyor olursanız olun yeteri kadar uyumuyorsanız sağlığınız tehlikededir. Yapılan bilimsel çalışmalara göre gün içinde yapılan bir şekerleme, beynin genel fonksiyonlarını olumlu yönde etkiliyor. Araştırma sonucu elde edilen bulgulara