9 Farklı Şikayet için 9 Farklı Uyku Pozisyonu

Ortalama bir insan, yaşamının yaklaşık 25 yılında uyur. İnsanoğlu uykuya ihtiyaç duyar. Bununla birlikte bilimin anladığı kadarıyla, araştırmacılar neden uykuya ihtiyaç duyduğumuzu hala tam olarak bilmiyor. Ve bu sadece ne kadar uykuya ihtiyaç duyduğumuzla alakalı değil -istatistikler ortalama bir yetişkinin günlük 7-9 saat arası uyumaya ihtiyacı olduğunu söylüyor- nasıl uyuduğumuzla da alakalı. Çünkü hangi pozisyonda