Gönüllere Bir Nimet: Hüzün

“Kuşkusuz insan arzu ettiklerine ulaşamadan ölüm onu yakalayacaktır.” (Buhari, Rikak, 4) Domino taşlarının ard arda devrilmesi gibi arzularımız da içimizde birer birer devrilirken, milyonlarca yaşlı-genç-çocuk sona erdiremedikleri arzularıyla; bizim için hiç esmiyeceğini zannettiğimiz ölüm rüzgarına kapılıp gidiyor.  Hüznümüz, dünyanın telaşesine ‘dur’ diyerek kendi içimize yönelmemize vesile oluyor. Bir nevi ruhumuzun tamir ve tadilatı için halktan uzaklaşıp

Stres ve Endişe ile Baş Etmenin 25 Yolu (Abdul Malik Mujahid)

Stres hayattır. Stres; zihinsel, fiziksel veya ruhsal gerilime sebep olan her şeydir. Ve ondan kaçış yolu yoktur. Bütün mesele stresle nasıl başa çıktığınızdır. Bu yazı; stres, kaygı ve depresyon faktörleriyle başa çıkmaz; klinik bir tavsiye de değildir. Eğer depresif hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Amerika’daki birincil basamak doktor ziyaretlerinin %75-90’ının stres kaynaklı problemlerden ötürü olduğu tespit edilmiştir.

Depresyona Giren Birine Yardım Etmek İsteyene 10 Tavsiye

Kaynak:  themuslimvibe.com sitesinden alınarak Suffagâh ekibi tarafından suffagâh.com için Türkçeye çevrilmiştir.