Altyazı:
Bereketli Ramazan Online Programı’na hoş geldiniz
Bugün duygu yönetimi hakkında konuşacağız
Birisi gerçekten bereketliyse, duygularını kontrol etmesi çok çok önemlidir
Çünkü bazen duyguların seni yönetirse,
Her yerde dikkati dağılmış ve tutulmuş olursun
Birisinin bana verdiği duygular ve mantıkla ilgili şu örneği seviyorum:
Dedi ki: ”Duygular fil gibidir”
”Mantık ise filin üzerindeki binici gibidir”
”Bazen; kontrolde olursan, mantık file hakim olursa, binici fili kontrol ederse,”
”Fil etrafta güzelce dolaşır”
”Ama duygular, fil kontrolü ele alırsa”
”Duyguları kontrol etmen için şansın yoktur, fil şans bırakmazcasına dolaşır”
Aynı şey. Eğer duygularını yönetmek istersen; bazen mantık, bazen duygular üstün gelir
Ve bereketli Müslüman duyguları nasıl kontrol edebileceğini anlamalıdır
Genelde Ramazan’da en kontrol edilemeyen duygulardan birisi öfkedir
İnsanlar oruç, uyku problemi, birçok sorumluluk gibi sebeplerden dolayı sinirlenip streslenir
Marketlerde veya yiyecek tezgahlarında kavgaları görürsün
Bu öfke, kontrol altına alınmalıdır
Ve Rasulullah’ın (s.a.v.) söylediği üç pratik önerimiz var:
Öfkelendiğinde, birincisi; أعوذ بالله من الشيطانرجم de. Şeytandan Allah’a sığın
Şeytandan Allah’a sığın, أعوذ بالله من الشيطانرجم de
İkincisi; pozisyonunu değiştir. Ayaktaysan otur, oturuyorsan uzan. Yani pozisyonunu değiştir
Üçüncüsü; abdest al. Yüzüne, uzuvlarına su dökmen seni yatıştırır, ferahlatır
İşte öfkeni kontrol edebilmen için üç pratik öneri. Ramazan’da öfkelenme ki orucun sevabını kaybetmeyesin
Umarım bu, duygular hakkında çok dikkatli olunması için yardımcı olmuştur
Çünkü bu Ramazan’ınızı bereketli veya bereketsiz yapabilir
Umarım bu programı beğenmişsinizdir. Bereketli Ramazan Online Programı
Eğer bu videoları seviyorsanız; ”Beğen”, ”Paylaş”, ”Abone Ol” butonuna tıklayın ya da mail listemize kaydolun ve bu videolar günlük olarak mailinize gelsin
0 Yorum