Video

Bereketli Ramazan Tavsiyeleri: 16 – Ramazan Ortası Çöküntü

Altyazı:

Bereketli Ramazan Online Programı’na hoş geldiniz Bugünün tavsiyesi Ramazan ortası çöküntü yaşayanlarımız için Başka bir deyişle şu sıralar yavaşlamaya başladın Teravih, gece geç saatte kalkmak sana ağır gelmeye başlıyor İş sana ağır geliyor Ve bu ayın ikinci yarısını doldurmakta çöküntü ve yorgunluk hissediyor, zorlanıyorsun Peki bu Ramazan ortası çöküntüyle nasıl başa çıkılır? Öncelikle tempoyu biraz düşürmelisin Evet şaşırtıcı gelebilir ”Niye düşüresin? Devam edip bütün ayı verimli geçirmelisin!”\NHayır. Sadece şu birkaç gün tempoyu düşür diyorum, 16-17-18, ki böylece son on gün kendini zorlayabilesin Tempoyu düşürmekten kastım mesela tüm teravihi kılmak yerine yarısını kıl, her gün 3-4 cüz okumak yerine bunu yarıya düşür Tempoyu düşür, daha fazla dinlen ve kendini o son on güne hazırla ki son on gün kendini zorlayabilesin Düşür ki daha sonra hızlanabilesin İkincisi; kendini bu çökmeden dolayı hırpalama “Of! Çok tembelim, hiç iyi değilim, çok kötü gidiyorum… İyi bir Ramazan geçirmeyi haketmiyorum…” diye düşünme Hayır, kendini hırpalama. Bu normal, gayet doğal Vücudun zorlanıyor, yorulmaya başlıyor. Zihnin yoruluyor Artık Ramazan’ın o son zamanlarına hazırlanmak istiyorsun Üçüncüsü; sosyal enerjiyle bağlantı kur Ailenle ve arkadaşlarınla bağlantı kur ve “Birbirimizi nasıl destekleyebiliriz? Birlikte feyzli bir sohbet mi izlesek?” de Pratiğini ve enerjini yenileyecek sosyal bir çevreyle bağlantı kurmaya çalış ki Ramazan çökmesini atlatıp yaklaşmakta olan son on güne ilerleyebilesin Umarım beğenmişsinizdir. Bereketli Ramazan Online Programı Eğer bu videoları seviyorsanız; ”Beğen”, ”Paylaş”, ”Abone Ol” butonuna tıklayın ya da mail listemize kaydolun ve bu videolar günlük olarak mailinize gelsin


Bu İçeriğe Emoji İle Tepki Ver



İlginizi Çekebilecek Diğer İçerikler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * olarak işaretlendi

Bu HTML etiketlerini ve özniteliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>